はとむぎで予防

大人の肌は生まれ変わりの周期がくずれやすく、角質が厚くなって毛穴をつまらせたり、角質の保湿機能が鈍くなって乾燥したりしがちです。その結果、毛穴をつまらせることになり、にきびができてしまいます。

トラブルになりやすい大人の肌は、はとむぎを使ってなめらかにしましょう。日本では、はとむぎをいぼとりの薬とするくらい、肌に有用なものとしてきました。もちろん、にきびにも効果的です。

はとむぎには、良質のアミノ酸からつくられるタンパク質、カリウム、カルシウム、ビタミンB群、鉄、脂質、糖質などがバランスよく含まれています。

はとむぎの実から皮をとった粉は、漢方薬になります。漢方薬のはとむぎは、西洋医療での薬のように、一定の分野だけに効果があるものではありません。にきびをはじめとする皮膚の症状だけではなく、リューマチや神経痛といった症状にも効果があるといわれています。

にきびの予防と対策になるお茶は色々ありますが、代表的なのははとむぎ茶でしょう。はとむぎ茶はとても香りがよく、飲みやすい味です。

また、水分と一緒に老廃物、有害物質、不要なホルモンなどを体の外に排出するデトックス効果もあります。さらにはとむぎ茶には、免疫機能にも関係の深い成分があるとされており、にきびの化膿を改善したり、にきびの炎症をおさえたりする効果もあります。

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