にきび治療・ケアガイド

にきびの原因には、アクネ菌の存在もあります。アクネ菌というのは、肌によくみられる菌であり、外からくるのではなくもともと肌にいる菌なのです。

アクネ菌は肌にある皮脂を栄養にしており、増えすぎることでにきびの原因となります。また、酸素を苦手とする性質を持っています。つまりアクネ菌は、酸素が行きとどかないつまった毛穴のなかで、皮脂をもとに増えるわけです。

アクネ菌が増えすぎないようにするには、正しい洗顔方法を毎日することが効果的です。正しい洗顔方法というのは、やさしくていねいに肌を洗うことです。洗浄効果を高めようとして、一生懸命にごしごしこすってしまうのは、かえって肌へのダメージとなります。
　
じつは、アクネ菌は肌にとって悪者でないのです。意外なことですが、肌の酸性度を調整する大切な役目をもっています。アクネ菌が肌を弱酸性に維持することで、病原菌がはいってくることや病原菌が増えることをおさえているのです。

ですから、にきびの原因になるアクネ菌も、肌にとっては全滅してしまっては困るのです。必要な分は残して、増えすぎないようにケアすることが大切です。

アクネ菌はつまった毛穴で増えるわけですから、毛穴を清潔にしていれば、増えすぎることはありません。正しい洗顔方法で、アクネ菌を増やさないように心がけましょう。