にきび治療・ケアガイド

ふだんはにきびが落ち着いているのに、生理が近づくにつれて変化することもあります。生理前になると、突然にきびがでてきたり、にきびが急に増えたり、にきびが悪化したりするケースです。

これは、皮脂の分泌と女性ホルモンが、強くむすびついていることで起こります。生理前ににきびができたり、にきびが増えたりするのは、ホルモンバランスの影響によって皮脂の分泌量が盛んになるからなのです。

女性ホルモンの黄体ホルモンは、アンドロゲンという男性ホルモンとおなじような働きをします。ですから、にきびの原因となる皮脂の分泌を活発にします。

また、肌の角質を厚くしたりして、にきびを引きおこす作用もあります。 黄体ホルモンは、排卵のあとから生理の直前まで増えつづけます。黄体ホルモンの増加に連動して、にきびもできやすくなったり、増加したりする傾向が強くなるのです。

生理前ににきびができたり、にきびが悪化したりするひとは、ホルモンバランスが落ちつくまで待ちましょう。メイクを薄くすること、洗顔を多くすること、規則正しい生活を送ることをおすすめします。

生理がはじまれば、にきびは改善するはずです。生理中は、皮脂に影響のあるホルモンが減少するので、にきびの状態もよくなります。